Una consulta de nutrición diferente a todo lo que has visto
No tenemos alimentos prohibidos, nuestra báscula está llena de polvo de no usarla y nuestros menús son herramientas para que disfrutes comiendo. Si las dietas y obsesionarse con el peso son parte del problema, no pueden ser parte de la solución.
¡Empieza hoy mismo!
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Taller de etiquetado
Qué comer si entreno
Nutre tu ciclo menstrual
Situaciones en las que podemos ayudarte
- Te gustaría sanar y mejorar tu relación con la comida.
- Llevas toda tu vida a dieta y quieres salir del bucle.
- Quieres aprender a nutrirte para a ser dueña/o de tu alimentación.
- Estás cansada/o de comer siempre lo mismo pero no eres fan de cocinar y necesitas nuevas recetas rápidas, fáciles y de temporada.
- Te han diagnosticado una patología digestiva y no sabes qué puedes comer.
- Llevas un tiempo sin menstruación y te gustaría recuperarla o tienes alguna otra alteración del ciclo menstrual.
- Te gustaría disminuir tu consumo de carne y no sabes cómo.
- Crees que podrías mejorar en tus entrenamientos mejorando tu alimentación.
- Quieres cambiar algo en tu alimentación y necesitas ayuda profesional.
¿Qué nos diferencia?
Te contamos por qué estamos tan orgullosas de nuestra consulta:
Filosofía anti-dieta y no pesocentrista
Cuanto más nos obsesionamos con el número de la báscula y con mantener una dieta estricta menos probabilidad tenemos de conseguir nuestros objetivos y más de desarrollar una mala relación con la comida. En esta consulta descubrirás otros indicadores de progreso independientes del peso y además dirás adiós a las dietas para siempre.
Sesiones activas con educación nutricional
Sabemos que escuchar la teoría no es suficiente para aprender, por lo que nuestras sesiones son interactivas. En lugar de malgastar tu tiempo y tu dinero en darte un menú y pesarte, te enseñaremos a que tú mismo gestiones tu alimentación. No queremos venderte un pez, ¡queremos enseñarte a pescar!
Exclusividad
No encontrarás nuestros materiales en ningún otro sitio, todas las herramientas que proporcionamos han sido elaboradas de forma exclusiva para nuestros pacientes.
Empatía
Hemos vivido muchas de las situaciones que nos cuentan nuestros pacientes y conocemos lo complicado que puede llegar a ser. Además, tenemos en cuenta todos los niveles de la salud: bienestar físico, social y mental.
¿Qué piensan mis pacientes de mi?
★★★★★
5,0 / 42 reseñas de Google
Nuria es una Nutricionista excepcional!! No solo me hizo conocer otra forma de relacionarme con la nutrición, sino conocer miles de recetas sanas, caseras y variadas.
Además, ayuda a entender que la nutrición es un complemento para cumplir objetivos de vida saludable.
¡Gracias por todo!
Nuria es una excelente profesional que desde el primer momento nos enseñó a mi familia y a mi a alimentarnos bien. Estamos muy contentas con ella.
Bea y Nuria son unas excelentes profesionales, me ayudaron en mis problemas digestivos,me enseñaron a comer sano y variado, las recomiendo 100% para que cambies tus hábitos nutricionales y mejores tu digestión. Eres lo que comes!
